口臭喝什么茶效果最好

　
1. 竹叶茶

竹叶茶是一种清热解毒的茶饮，对于口腔异味和咽喉痛等症状有很好的缓解作用。需要注意的是，竹叶茶的饮用方法较为复杂，需要将15g鲜竹叶和9g绿茶放入砂锅中加水煎煮。每天饮用一次，分次饮用，同时可以搭配咽喉痛的治疗。

2. 菊花茶

菊花茶

是一种口感清香、具有清胃热的茶饮。将桂花6-9克和菊花6-9克冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日饮用1份，一日2-3次，对于口臭、胃热等症状有很好的改善作用。

3. 郁金香茶

郁金香茶是一种将金莲花、红茶、干柠檬片一起放入杯中的茶饮。加入沸水冲泡3分钟左右即可饮用。郁金香茶具有清热祛毒的功效，同时能抑制细菌生长，保持口腔健康和口气清新。对于口臭有很好的改善作用。

4. 金莲花柠檬红茶

金莲花柠檬红茶是一种口感清新的茶饮，对于口臭和肠胃功能紊乱等症状有很好的缓解作用。将柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度，放入茶壶中加水冲泡4-5分钟左右即可。此外，还可以加入适量蜂蜜调味。每天早上在尚未进食之前喝一杯金莲花柠檬红茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。

需要注意的是，口臭多由口腔卫生不良和肠胃功能紊乱引起，要及时清理口腔卫生，合理调整饮食结构，多喝水，才能有效缓解口臭问题。最后，根据个人口味和需要，可以选择适量添加竹叶茶、菊花茶、郁金香茶和金莲花柠檬红茶等茶叶，来达到改善口臭的目的。